6月24日~ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.1kg 85.5kg 58kg 8% (あと27.5kg) 170cm 85.5kgの体型
    体脂肪 42% 41% 20% 170cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • くみお

    朝 大根サラダ
      納豆 ツナ
      等質0麺
      ポークソテー
    間食パルテノ 冷凍ブルーベリー

    生理中 カロリー合計:16:09
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くみお
くみお

170cm 85.5kg

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