アイス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 56.1kg 53kg 84% (あと3.1kg) 162cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年06月27日

  • ちゃる

    風なゼリーを凍らして食べることにはまっております♩シャトレーゼのゼリー糖質カット、脂肪分カットとうたっておりますがふつ〜においしすぎ!!


    バナナりんご
    娘の残した8枚切りパン1/3
    カフェオレ


    鳥肉と温野菜のバジルソースがけ
    ゆかりおにぎり
    枝豆

    間食
    シャトレーゼのアイスゼリー

    カロリー合計:16:09
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