ぼちぼち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.6kg 48kg 19% (あと13.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 25.1% 27% 20% 160cm モデル

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2016年06月27日

  • りりー

    一週間はじまりましたー。昨日は雨なのにかなり体の調子がよく、ジリアンのおかげかもと思ってます。最近たまってたものを汗と出したかな?ジリアンきついきついとばかり書かずによかったことに注目しようと思います。

    今朝はちょっと疲れ気味。ジリアンサーキット1のみ。今日は友達とランチ。晴れたし楽しみ!

    カロリー合計:17:00
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160cm 62.5kg

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