6月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.6kg 58kg 2% (あと8.6kg) 173cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

2016年06月27日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:ストロング500ml、ストロング350ml、赤ワイン2杯、チーズ1個、そば1玉、うどん1玉、卵1個、魚肉ソーセージ1本、きゅうり2本
    夕:なし





    今日は買い物しか家からでなかった。。。
    雨だし彼さんこないし鬱々とした気分になって飲んで紛らわせました。

    本当にひたすら寝たな・・・

    カロリー合計:17:24
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実践中のダイエット方法

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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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