Re:Start 45-149 day ago

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.4kg 69.1kg 44% (あと3.3kg) 155cm 72.4kgの体型
    体脂肪 33.5% 35.4% 20% 155cm 理想

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2016年06月27日

  • 餡蜜

    朝:BLTサンドイッチ
    昼:Asahi/Slim up Slim
    夜:

    Restartとか言っといて、全然ダメダメ(涙
    週末はまたもや多忙。
    しかし、今週jからホントにちゃんとやる!!!
    もーやばい、来月社員旅行だよ~(涙

    カロリー合計:17:53
    •  
    • コメント1件
    • るみみん るみみん 来月旅行の予定なんですね。楽しい旅行になりそうですか?? 2016.06.27 23:37
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実践中のダイエット方法

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155cm 72kg

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