百六十日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年06月27日

  • momo


    フレンチトースト
    アイスコーヒー
    ミルクティー
    野菜生活

    無し

    えびせんべい

    ミートソーススパゲッティ

    カロリー合計:19:38
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実践中のダイエット方法

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