疲れたよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 63.6kg 53kg 43% (あと10.6kg) 154cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年06月27日

  • ひまわり

    ダイエットにも疲れたが、今日は仕事で疲れた…。
    いつもと違う業務が多く、休憩もなして、雨はザアザア。上がる時間かなりすぎて、子供を迎えに行く時間ギリギリ
    預けれる時間が決まっていて、オーバーすると+千円になるため
    あと30秒遅かったらアウトだった…そのくらい急いで運転した

    昨夜は寝るのが遅く、極めて寝不足。今夜は早く寝たい…


    旦那の車がそろそろダメで、カーセンサーで車を探してる。
    こちらはあまり日にちがないので早くしなきゃな

    記録
    朝食:かけそば/お茶
    昼食:手作りうどん/おにぎり極小2個/キュウリと鰻の酢物/お茶
    夕食:そば/生卵/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    今日は忘れていた手作りうどんを食べる日で、コシありすぎのかったいうどんを食べました
    今日は麺ばかりだ

    体重は着実に増えているし、あと一ヶ月ちょいで3.7㌔も減らせれるのだろうか

    明日の晩は置き換えちゃおうかな…

    カロリー合計:20:49
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