仕事と家事と減量。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 70.8kg 54.6kg 46% (あと16.2kg) 159.5cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 159.5cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • つぶあん

    仕事落ちついたかと思いきや、よきせぬ事態に激務( ̄□ ̄;)!!
    6:15に家を出て、帰宅は23:30予想。
    おなかすいたけど、ここは朝までガマンだあ。
    ライバルさんが実践している8時間ダイエットが気になって迷ってたけど、結果、8時間内に食事が済んでいた(笑)

    我が家の場合、家事は旦那さんがほぼやっている( ̄□ ̄;)
    私の場合、両立はできない…タイプとわかった(笑)
    さらに減量を平行して行うには、生活に組み込むしかないかなあ(笑)

    明日から食事内容もupしていきます(*^^*ゞ


    カロリー合計:22:10
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん お仕事お疲れさまです(o・ω・o)ゝ
      残業だったのですね!大変だー!
      そんだけ働いてたら家事なんて
      やってられなくなりますねw
      旦那様やってくれるなんて優しい♡
      わたしも誰かお洗濯してくれないかなw

      次からの日記楽しみにしてます♪
      そしてグラフも楽しみにしてるよー★
      2016.06.28 14:47
    • つぶあん つぶあん > ゆかにゃんさん

      ありがとう(*^^*ゞ
      がんばらねば(笑)
      テレビは、食べる番組が目につくつく…おなかすいたー。
      2016.06.28 23:40
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つぶあん
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159.5cm 65.7kg

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