446日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 57.4kg 55kg 74% (あと2.4kg) 158.8cm 57.4kgの体型
    体脂肪 35% 27.4% 158.8cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • ruru

    ジョグ

    4㎞(31分)

    食事

    朝:冷やし梅茶漬け

    昼:野菜サンドウィッチ

    間食:アイス

    夕:餃子・ビール2本


    梅干し作り。
    遅くなったけれど無事12㎏仕込み終了。
    カビが生えなければいいな~

    夕方長男とスロジョグ。
    置いて行かれた~

    生理中 カロリー合計:22:44
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 梅干し作り、気になります〜꒰*´∀`*꒱
      酸っぱい昔ながらの梅干しが好きだから、自分で漬けた方がきっと美味しいですよね♫

      カビが生えてしまったら、全部ダメになってしまうのでしょうか (๑°⌓°๑)❓
      ウチでも漬けられるかなぁ…
      2016.06.28 16:43
    • ruru ruru > Mの挑戦さん

      私も昔ながらの酸っぱい梅干しが好きなので、塩分半分で漬けてます♪
      Mさんにも漬けられるよ~(^^)

      洗ってヘタ取って拭いて塩に漬けるだけ!

      12㎏の梅に対して今年は1㎏の塩で漬けました(^-^)

      一昨年は10㎏の梅に対して700㌘~800㌘の塩で漬けました。 

      塩を少なくすると梅独特の酸っぱさを感じる梅干しが出来ます!(^^)!

      けれどね~

      塩が極端に少ないので
      やっぱりカビます^_^;

      カビたら梅を洗って梅酢を熱湯消毒!
      で、やっと酸っぱい梅干し出来ます^^;

      勿論カビない年もあるし、Mさんも是 漬けてみて♪
      ジップロックで二㎏でも簡単に漬けられるし(*´∀`*)ノ

      2016.06.28 22:24
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