雨ー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.5kg 51kg 87% (あと0.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 25% 23% 21% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年06月27日

  • さちママ


    いつものクッキー
    りんご酢チアシード
    コーヒー


    お造り定食
    ご飯、味噌汁、茶碗蒸し、刺身、鳥もも竜田揚げ、キャベツ
    ヨーグルト

    ご飯は半分お残し


    夕飯
    大豆、卵、キャベツ、おから、コーンのマヨサラダ
    棒アイス


    運動
    モムチャンダイエットプレミアム


    秋からの保育所入所の手続きで、市役所行き来…

    大変ダァー

    うぉーーー‼

    カロリー合計:23:46
    •  
    • コメント6件
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      おはようございます❤️

      雨ですね(´・ω・`;)
      保育所の手続きかぁ*°
      雨の中 、市役所行き来は大変
      ですね ××

      2016.06.28 06:18
    • rakupon rakupon こんにちわ♪ (#^^#)

      お仕事準備着々と進めてるんだね!
      雨の中市役所までお疲れさま。
      そんな中でもちゃんとバランス良く食べて
      運動もしてすごい!!
      2016.06.28 16:43
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      市役所の往き来、お疲れ様です。

      息子も一時保育を利用しているけど、手続き大変だし面倒くさいですよね。
      2016.06.28 21:45
    • さちママ さちママ > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん
      そうなのー。子どもたちも付き合わせてばかりで、ちょっと可哀想。

      あと少しで終わるから頑張る〰(>_<)
      2016.06.28 22:19
    • さちママ さちママ > rakuponさん

      ありがとう❗

      らくぽんさんに癒されました。
      コンビニやスーパーで、高カロリーなは甘いものの誘惑があるけど、なんとか耐えてる。


      運動は軽くだよ✨
      2016.06.28 22:22
    • さちママ さちママ > やえ桜さん

      一時保育、なにかと手続きが大変
      なのですなね。

      三歳の娘がベビーカーにのりたがるから、一歳の10キロの娘をおんぶせねばならなくて、


      なかなかの苦痛です…( ´_ゝ`)
      2016.06.28 22:25
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