七日目--燃えやすくなった?--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 104.4kg 56kg 6% (あと48.4kg) 161cm 104.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年06月27日

  • マコト

    今日は14:00~22:00までお仕事でした。(18:00までだと思ってたヨー勘違いコワイ)

    ということで、お弁当の準備なんてしているわけもなく。
    今日はセブンでごはんを買いました。
    ビニール袋が重いなぁ……これが私の体重に加算されるのかぁと思うとごはんが憎くなってきた(思考が危うい)

    お肉を食べたせいか、22:00以降も手とか体がポカポカ。
    エネルギー燃焼中? 燃えやすくなったのかな?
    だとしたらいいことだヾ(*´∀`*)ノ

    帰ってきて即行アニメ【ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか】を流しながら40分間エアロバイクでGO!

    昨日も今日もなかなか心拍数が120を越えない。
    ゼィゼィ……

    今日の献立


     ・切れてるチーズ4枚
     ・ヨーグルト
     ・ブラック無糖コーヒー

     ・ナポリタン(ニンニク・砂糖・ケチャップ)
     ・ブラック無糖コーヒー

     ・照り焼き&卵サンドイッチ
     ・野菜サラダ(ゴマドレッシング)
     ・梨のジュース

    カロリー合計:23:50
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