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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 54.7kg 49kg 26% (あと5.7kg) 158cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 28.8% 0% 158cm 標準

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2016年06月28日

  • あお

    だめだああああ!
    ダイエットしてないときと同じ量の夕飯をたべてしまった!
    朝ごはんを満腹に食べなかったことだけが今日の救い(o_o)
    お昼は初のパンケーキおいしかった

    カロリー合計:00:33
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実践中のダイエット方法

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あお
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158cm 55.7kg

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