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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 51.5kg 45kg 23% (あと6.5kg) 160cm 51.5kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 160cm 理想

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2016年06月27日

  • ひば


    お菓子500キロカロリー


    ココア


    カレーライス
    砂肝
    トマトジュース
    チョコレート
    ヨーグルト
    酵素

    カロリー合計:01:17
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160cm 53kg

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