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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.4kg 55kg 78% (あと2.4kg) 167cm 57.4kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.8% 22% 167cm 理想

2016年06月28日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    運動なし
    ( ̄▽ ̄;)

    今朝は一泊の研修にいく娘を高速バス停まで往復二時間の送迎してきました…
    五時前出発(((((((((((っ・ω・)っ ブーン

    仕事前に二時間のドライブはできればしたくない(笑)
    帰宅してから寝たい気持ちでしたが…
    今日こそ
    ヤバイと思い
    ストレッチからの~
    運動
    ( ・`д・´)
    踏み台ちゅー

    カロリー合計:04:32
    •  
    • コメント3件
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) 仕事前に2時間運転はキツイね
      (゜∀`;)

      でも我が子だと頑張れるよね〜

      これが旦那なら怒りしかないわ
      (ಡ艸ಡ) プクク
      2016.06.28 09:00
    • rakupon rakupon こんにちわ♪ (#^^#)

      お仕事前に2時間の運転!
      お疲れさまでした!!
      今日はくたくただねー。
      あっ。 でもすごい!
      ちゃんと運動したんだね(*'ω'*)
      私もまだ今日はあまり運動出来てないから
      夕食後頑張る!!
      モチベアップ(笑)
      2016.06.28 16:46
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 偉〜〜い!
      雨降ってたんじゃん?そして、その後からの踏み台は偉すぎる!

      そしてそれからの仕事、お疲れ〜〜
      よく休んでね〜
      2016.06.28 21:37
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るう♡目指せ55(・・;)
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167cm 57.1kg

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