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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.9kg 46kg 25% (あと8.9kg) 154cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年06月28日

  • ケビンズ

    断食明けからの
    野菜スープ大量

    便まだだし
    当然の結果だと思います♬。.

    明日明後日を楽しみに
    続けますよ

    燃焼スープ7日プログラム♥ﻌﻌﻌ

    野菜でも大量に食べて満腹なら
    幸せっすよ(;//́Д/̀/)

    痩せたら、もっと幸せ
    今後こう期待!୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

    今日は野菜スープ+野菜の日
    スープまだ作ってないから
    作らなきゃ!
    大鍋一杯作ったスープが1日で
    なくなった。

    旦那も食べたし
    仕方ないか( ´;゚;ё;゚;)

    もう一回り大きい鍋にするか

    カロリー合計:06:22
    •  
    • コメント3件
    • mami mami 1日目お疲れ様です(*^^*)
      明日から順調に減るといいですね♪

      あたしも頑張ります!!
      (デカチョコカップケーキ食べたいぃ。。。)
      2016.06.28 13:08
    • ケビンズ ケビンズ > mamiさん
      ありがとうございます٩( *˙0˙*)۶

      ケーキいいい!
      誰かに食べさせて1口貰うとか
      私ならしちゃうけど
      mamiさんは我慢してて
      尊敬しちゃうよ!

      私は今日ビールが飲みたくて
      仕方ありません( ´;゚;ё;゚;)

      49までいったら
      ひとまず御褒美生ビール飲みに行く!
      って我慢してます。。。(lll __ __)バタッ

      2016.06.28 15:04
    • mami mami 誰かに食べさせて一口←一口じゃ嫌!誰にもあげたくないw
      って考えなだけで偉くないですw(* ̄∇ ̄*)w

      49までいったらビール♪
      ご褒美ですね(o´エ`o)b
      頑張って下さい!応援してます!

      あたしは40いったら外食します♪
      39いったら髪切りますo(`・ω・´)○
      2016.06.28 18:24
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