(´д`|||)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 108.2kg 100kg 0% (あと8.2kg) 160cm 108.2kgの体型
    体脂肪 53.3% 27% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年06月28日

  • 茉優☆

    …減らん(>_<)

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    れくらい調理に油を使っているのかということがわかりにくいので、自分では食事の量を減らしているつもりでも、エ ... べすぎる料理はエネルギー量が高く、太りやすいというのが一般的な傾向。 付き合いの食事は、できれば回数を減ら ... して、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、つ ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】“すずらんの日”、フランス菓子の名店ルコントの「ガトーミュゲ」発売

    フランス菓子の名店「ルコント」から、5月1日の「すずらんの日」にちなんだお菓子「ガトーミュゲ」が ... 本橋三越店にて期間限定販売となる。 5月1日が「すずらんの日」だと初耳の人もいるかもしれない。フランスの風習で、5 ... 月1日にお世話になった人や家族など、身近な大切な人にすずらんの花を贈る風習があるという小さな白い花をつける可憐なすずらん ... 【3時のおやつ】“すずらんの日”、フランス菓子の名店ルコントの「ガトーミュゲ」発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50代おばさん集合!
更年期もあって、やる気が長続きしないけど、なんとか-20キロ目指して、がんばります。励ましあって頑張りま...
90kg以上 お相撲さんレベルの方
本当に太っているとはこういうことだ! っていう90kg以上の方(元90kg以上の方もOK)、一緒に励まし...
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • くーあ※
  • デウィ
  • あんこ
  • みよ
  • とん娘
  • みるく
  • 銀ちゃん母
  • マリオ
  • さゆり
  • NEI
  • まめ次郎
被ライバル - 全てを見る
  • くーあ※
  • デウィ
  • とん娘
  • さゆり
  • NEI
  • まめ次郎
  • an
  • らぶちゃん
  • ソラ
  • キュゥ
  • 正太郎
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
茉優☆
茉優☆

160cm 110.2kg

日記
806
ライバル
62
被ライバル
45