57kg 27.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 10% 155cm 平均

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2016年06月28日

  • コヤンイ

    写真は、お昼。朝→コッペパン。(ジャム&マ一ガリン山パン。カステラサンドフジパン。)麦茶。昼→麦茶。お弁当。写真参照。間食→フジパンの試食。焼豚2切れ。(頂き物。)ポテチ①口。 (頂き物。)麦茶。水。ベイシア半額コロッケ。夕→たぬきそば。半額砂肝。お酒梅サワ一500缶を半分。運動なし。

    カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント2件
    • みーすけ みーすけ おはよー!

      猫好きだね~(*^▽^*)
      ノラさんかな??

      猫は癒されるよね♡
      世話は大変だけど、可愛いわ~♪

      なにげに…
      私達同級生みたい(笑)
      2016.06.28 10:07
    • コヤンイ コヤンイ > みーすけさんおはよう(*^^*)ノラサンだよ(*^^*)実話、猫は①回も飼った事がないです。同級生みたい! 2016.06.29 07:46
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