64.7kg 37.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 64.7kg 52kg 19% (あと12.7kg) 151cm 64.7kgの体型
    体脂肪 39.2% 37.9% 22% 151cm 標準

 » 
2016年06月28日

  • みき

    昨日は夕食なしで、こんなにつらかったら生きている意味がないとか思ったけど、
    やっぱり夜食べてないぶん朝の体重は軽い。
    はっきりと結果が数字に表れてくれてよかった。
    食生活を本気で変えよう。
    空腹を満たす以外のもやもや解消を見つけよう。

    カロリー合計:06:52
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みき
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