少しずつ減ってる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 61.3kg 54kg 31% (あと7.3kg) 157.4cm 61.3kgの体型
    体脂肪 37% 33.5% 29% 157.4cm 理想

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2016年06月28日

  • ろりぽ

    今はルイボスティーとリンパストレッチをしてる。

    特にリンパストレッチをするようになってから体重が減ってる気がする。

    このまま少しずつ減ってくれるといいなぁ。
    ご飯はそこまで気をつけてないし、おやつも食べてる。

    カロリー合計:07:17
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ろりぽ
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