42日目❤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 61.2kg 51kg 23% (あと10.2kg) 155cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年06月28日

  • *まりあ*


    朝から雨で憂鬱。
    今月も残り僅か…(´;ω;`)
    なんとか60k台維持したい。
    調整、調整…
    でもまずは便秘解消してほしいw



    breakfast.。.:*゜
    無調整豆乳(87kcal)
    チーズ1枚(27kcal)
    めかぶ(12kcal)

    TロTAL126kcal

    今日はランチ頼んでないから
    コンビニで
    ヘルシー&糖質抑え気味な
    食料調達しなきャ(♡˙︶˙♡)



    lunch.。.:*゜
    黄金烏龍茶(0kcal)
    とうふそうめん風(91kcal.9.8g)
    ふんわりたまごスープ(42kcal)


    TロTAL133kcal



    dinner.。.:*゜
    カテキン茶(0kcal)
    枝豆(40kcal)
    ずりポン(245kcal)


    TロTAL285kcal
    259



    合計544kcal


    今日は食欲抑えられました♡

    が、しかし…
    事件が起きた。←大袈裟(笑)


    仕事終わりに
    荷物持って帰ろうとしたら
    後ろから真ちャんが
    私のバッグに何かを入れたΣ(゚∀゚ノ)ノ

    那須に旅行行ったから
    お土産だよー、皆には内緒ね。
    ってくれたんだけど
    中見たらラスクテラスの
    きなこの和ラスクだった♡

    ありがたくいただき
    明日朝食べようと思ってたのに
    洗濯物片付けてる間に
    ラスクが消えた(;゚д゚)

    まさかのゆう君が
    全部食べちゃってΣ(゚Д゚lll)
    袋だけが虚しくもゴミ箱に…。

    ひとつも食べれず…
    きなこのラスクだから
    おそらく和テイストな
    きなこ味なんだろうけど
    真ちャんに感想が言えない(TОT)

    さすがにゆう君に
    怒ってしまいそうヽ(`Д´)ノw


    この前も楽しみにしてた
    サンドイッチを勝手に食べられ
    以前もタルトを勝手に食べられ…
    あー…なんか悔しい(>д<。 o)ww


    でもラスク全部食べたって事は
    絶対に
    美味しかったんだろうなぁ(TОT)

    カロリー合計:07:26
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*まりあ*
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