停滞期抜けた?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 50.5kg 48kg 61% (あと2.5kg) 158.4cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.4cm 平均

2016年06月28日

  • タカちゃん

    久し振りに体重をはかったら
    また、少し体重が減ってた。✨

    停滞期を抜けたのかな?

    停滞期は1ヶ月くらい掛かると
    聞いてたけど
    案外早く抜けたポイです✨✨✨


    でも、最近やたらと
    お腹がすく(/。\)~。

    夜は早めに夕方食べるか
    変わらずに、白米抜きにして
    代わりにキャベツで後はおかずを✨✨


    目標体重とりあえずクリアしたい✨♥

    運動全然してないから
    そろそろ運動もした方が良いよね~***



    生理中 カロリー合計:07:40
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