ダイエットと一緒に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.3kg 52kg 30% (あと6.3kg) 162cm 58.3kgの体型
    体脂肪 30% 25.1% 22% 162cm 標準

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2016年06月28日

  • うに

    脂肪と一緒にエラの筋肉を減らして小顔になりたい!ということで歯医者にてマウスピースを作りました!
    詰め物に着色していて何日も通って綺麗にしてから作ったマウスピース!
    噛み締め、歯ぎしりが無くなり小顔になればいいなぁ〜〜

    カロリー合計:07:42
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162cm 56.6kg

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