ちまっちま

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 80.8kg 66kg 50% (あと14.8kg) 170cm 80.8kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 美容

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2016年06月28日

  • ぶたこ

    70キロ台に早く入りたいな〜
    焦らずいこう…

    最近、半身浴が気に入ってしまい、よく入る様になった。
    気持ちいいんだもーん(*^^*)

    wiiダンス35分+半身浴

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント2件
    • まいしゃろん まいしゃろん 凄いです‼︎コツコツ継続して頑張ってる日記見ると元気もらいます‼︎
      私も無理しないダイエット、一生継続できる生活改善目指してるのでとてもお手本になります‼︎頑張ってくださいね♡
      2016.06.28 20:38
    • ぶたこ ぶたこ > まいしゃろんさん
      ありがとうございます!
      私もライバルさんが、コツコツ頑張ってるのを見て、気持ちをUPさせてます。ムリすれば、一時的には痩せるけど、リバウンドしちゃいますもんね。
      お互い長〜いダイエットですが、気長に頑張りましょう\(^o^)/
      2016.06.28 21:05
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実践中のダイエット方法

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170cm 71.7kg

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