ジェノベーゼソースもどき

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 70.3kg 65kg 87% (あと5.3kg) 154cm 70.3kgの体型
    体脂肪 57% 34.3% 30% 154cm 体重とBMI

2016年06月28日

  • たま @糖質制限

    今日は朝から雨。
    ズッキーニ収穫する予定だったんだけどなぁ^^;

    量が少なかったので フードカッターを出すのが面倒で…
    包丁で叩いた簡易ジェノベーゼソースです(笑)
    バジルだけじゃなくて パセリ&イタリアンパセリも沢山採れたので 一緒に…
    クルミも砕いて ちょこっと混ぜました。

    お義父さん宅に持って行く時には、入れ歯の間に挟まらないように、フードカッターを使わないと とてもとても…ですが、今回は最初から持っていく気0だったのでw

    料理に使ったんですが…息子にはいまいち不評^^;


    昨日は 別店舗でお仕事の予定が、いつものお店の方から呼び出し。
    いつものお店の方が忙しいんですよね。

    急な変更でも 場所は慣れたトコなので精神的には問題ないですが、帰宅したら足のむくみがひどくて^^;
    念入りにマッサージをしてから就寝したのですが、今朝もまだ足がむくむくしている感じ。

    雨のせいか… 
    それともシャワーで済ませて お湯に浸からなかったせいか…。

    カロリー合計:07:56
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 お湯に浸からないと、疲れが取れにくい気がします〜⤵︎
      私は暑くても、疲れていても頑張って入るようにしてます(^ ^)

      今、大葉を育てているのですが、バジルとローズマリー、ミントも追加で育てたくて…
      ちょっとでも緑があると心が潤います(o^^o)
      2016.06.28 16:30
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > Mの挑戦さん
      バジルは生だと香りがよくて お得感もありますよねー♪

      ミントは スペアミント・ペパーミント・アップルミントの三種類があります^^
      去年はミントは育てていなかったので、デザートにやっぱり欲しいと思ったもので 今年は買ってきました~

      ローズマリーとかチャイブなんかは すごーく迷ったんですけど 結局買いませんでした。
      今一番の楽しみは パパがタネから育てている コリアンダーです♪

      2016.06.28 21:33
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