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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72kg 48kg 0% (あと24kg) 150cm 72kgの体型
    体脂肪 46% 48% 24% 150cm 標準

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2016年06月28日

  • み~と

    体重と体脂肪が思うように減らない!そして、リュウマチ特有のこわばりが今日は強い(>_<)午後から仕事だから、ゆっくり休んでいよう!

    カロリー合計:08:11
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実践中のダイエット方法

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み~と
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