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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 47.4kg 46kg 57% (あと1.4kg) 161cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25.7% 25.7% 20% 161cm 体重とBMI

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2016年06月28日

  • mita

    【昨日の昼以降食べたもの】
    冷やし中華
    フルーツグラノーラ
    ヨーグルト
    じゃがりこミニ2袋
    アポロチョコ

    【朝】
    お茶漬け
    おにぎり
    ヨーグルト
    牛乳


    朝から雨。
    名古屋は当日券当たったら行こう。

    カロリー合計:08:15
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