17日目 74.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 74.9kg 60kg 8% (あと14.9kg) 165cm 74.9kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年06月28日

  • deeper

    朝 9AM オールブラウン
         牛乳
         食パン
         バナナ

    昼 なし

    夜 6PM 稲荷寿司
         ソーセージ
         ピザ
         サラダ
         マグロの刺身

    間食 10PM ケーキ

    間食 11PM ホワイトチョコ
           いなり寿司

    生理中 カロリー合計:08:21
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165cm 66.5kg

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