6月28日8時計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.8kg 46.5kg 100% (あと0kg) 155cm 45.8kgの体型
    体脂肪 27.8% 26.4% 23% 155cm 理想

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2016年06月28日

  • ルーナ

    45.8

    毎日食べてたお菓子を控えるようになって3週間位?体重減ってきた
    週に1.2回は少量たべてます

    カロリー合計:08:24
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実践中のダイエット方法

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