ご飯が美味しいな…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.2kg 113kg 24% (あと9.2kg) 168.8cm 122.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.4% 40% 168.8cm 標準

2016年06月28日

  • にゃおなお

    お米大好き…
    でも、ほどほどにしなきゃ…
    やはり食べたい欲求が勝ってしまう…
    セーブしようとしてるんだけど…
    徹底しなきゃ…

    生理中 カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント2件
    • らぶちゃん らぶちゃん 私もお米 大好きです (´・_・`) 2016.06.28 22:30
    • にゃおなお にゃおなお お仲間がいて嬉しいです^^
      いっぱい食べることよりも、よく噛んでじっくり味わう…そう切り替えれるように頑張ります。
      コメント、ありがとうございます。
      2016.06.29 13:05
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実践中のダイエット方法

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