ファスティング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 60.7kg 50kg 21% (あと10.7kg) 153.7cm 60.7kgの体型
    体脂肪 34.4% 30.5% 26% 153.7cm 標準

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2016年06月27日

  • そら

    キャンプで飛騨牛を食べ過ぎたので、今日は1日だけファスティング♪
    食べ過ぎてたせいか、酵素オレンジ割だけでもったな!
    むしろ軽くなって楽だった(^^)/

    明日は外ご飯だから、明後日調整だな(๑•̀ㅂ•́)و✧

    生理中 カロリー合計:08:38
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