62.2kg 33.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.2kg 57kg 34% (あと5.2kg) 166cm 62.2kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.9% 25% 166cm 美容

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2016年06月28日

  • もちぷに

    25日目

    日記に経過日数を記録することにしました。
    この日付が4桁になるようにがんばりたいです。

    カロリー合計:08:43
    •  
    • コメント2件
    • はむねこ はむねこ 4桁!すごい!!!
      でも本当はそれくらい長期間というか、一生体重に気を付けていかないといけないってことですよね。
      私もまずは目標の達成、それからリバウンドしないように頑張って記録しつづけないと(> <
      2016.06.28 10:31
    • もちぷに もちぷに コメありがとうございます。
      数年置きに10キロほど痩せてはリバウンド痩せては…を繰り返してますw
      目標を達成するまでは頑張れるのですが、維持するのが難しくて。
      運動が好きだったら維持できるんでしょうかね~(´ヘ`;)
      2016.06.28 17:46
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