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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.3kg 51kg 32% (あと4.3kg) 165.8cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.5% 26% 165.8cm モデル

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2016年06月27日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、豚肉の味噌焼き、トマトサラダ、ヨーグルト 昼→ごはん、ピーマンの炒め物、がんも 間食→ポテトチップス、パインパンナコッタ 夜→ごはん、とんかつ、青汁

    カロリー合計:08:50
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