△朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.7kg 48.2kg 39kg 0% (あと9.2kg) 150cm 48.2kgの体型
    体脂肪 25.8% 0% 0% 150cm 標準

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2016年06月28日

  • ひぃ

    味噌汁
    あらびきステーキ
    目玉焼き
    サラダ

    カロリー合計:10:10
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ひぃ
ひぃ

150cm 47.5kg

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