産後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.8kg 55kg 32% (あと6.8kg) 152cm 61.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 152cm 平均

 » 
2016年06月28日

  • minni

    生まれた子ども分しか、
    退院時減っていなかったけど
    家に帰ってから、どんどん減ってきた(=´∀`)人(´∀`=)
    ちゃんと、食べてます。

    期待していた減量がやってきたー
    (=´∀`)人(´∀`=)

    甘いものに気をつけながら、
    もう少し様子をみよう☆

    カロリー合計:11:00
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実践中のダイエット方法

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