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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 54.8kg 48kg 59% (あと6.8kg) 155cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年06月28日

  • ヨコ

    丁度−10キロ(^o^)!
    こんなに続くなんて何年ぶりだろう(^o^)
    標準体重に近づくにつれ もっと減りにくく成るだろうけど、ゆっくりでも続けていこう(^o^)

    カロリー合計:11:18
    •  
    • コメント4件
    • みてぃ子 みてぃ子 -10キロおめでとうございます♪(*´꒳`*) 2016.06.29 16:07
    • お腹グー子 お腹グー子 おめでとうございます!(*^^*)

      私は10kg減らすのに約1年かかりましたよ…(^o^;)
      すごいスピードで減ってますね~( ˙◊˙ )
      2016.06.29 21:41
    • ヨコ ヨコ > お腹グー子さん
      ありがとうございます!
      結構食べてると思うのですが糖質制限あってるみたいです(^o^)
      減るペースゆっくりに成ってきてる感じなので、焦らず続けていきたいです!
      2016.06.30 01:59
    • ヨコ ヨコ > みてぃ子さん
      みてぃ子さん、ありがとうございます!
      そろそろ運動も取り入れないといけないんだろうけど、なかなか…
      2016.06.30 02:01
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