★咳と鼻水

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.5kg 52kg 25% (あと7.5kg) 164cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 25.3% 0% 164cm 理想

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2016年06月28日

  • まゆ

    また会社やすみ。
    もしかして、会社イヤイヤ病!
    Σ(・□・;)
    体重増えたけど、体脂肪率が減ってる(^^)筋肉量が増えてる(^^)/
    数字はアテにならないので
    見た目で判断するけど。。。
    お腹出てる(>_<)
    一応、彼氏からの筋トレメニューは2日続いてる☆
    三日坊主になりませんよーに。

    カロリー合計:11:22
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