1494日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 60.4kg 48kg 28% (あと12.4kg) 154.2cm 60.4kgの体型
    体脂肪 37.9% 36.4% 25% 154.2cm 標準

2016年06月28日

  • しばっちょ

    記録だけ

    カロリー合計:12:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

記録だけ 記録だけ

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。これは測るだけ ... ルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので、深夜の2~4時に熟睡することを心がけることです。 体重を記録するだけ ... で本当に効果がありますか? ダイエット食品などの検査をするときに、一つのグループは週に1回だけ体重記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】夏の涼を運ぶ「HIGASHIYA」の期間限定和菓子2種

    に日に暑さを増してくる初夏にぴったりの菓子2種が新発売となる。6月10日(金)より「甘夏の道明寺羹」、6月14日(火)より「青竹水羊羹」が ... 頭では、1本から予約が可能(要予約)。販売期間は、6月14日(火)~8月中旬予定。 どちらも販売店舗は、H ... 明寺粉とともに寒天で仕上げたみずみずしい錦玉羹。甘夏の香りもさわやかに、ピールのほろ苦さとほどよい甘みを愉しめる逸品。冷やしていただけ ...

    ダイエットNEWS
  • フラールガーデン春日部

    春日部駅 【17年4月迄】通常約252万円の結婚式が約149万円で叶うプランも!詳細はフェアで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Chloe
  • じろう
  • もえり
  • みるみる
  • うめ
  • poyoko39
  • おなかぺこり
  • mimirin
  • なちゅ
  • さや
  • あゆみん
被ライバル - 全てを見る
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ころり
  • ちぴ
  • ちゃそ
  • みみ
  • あられ
  • anri
  • ゆりこ
  • mei*
  • ma!
  • りーとん
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
しばっちょ
しばっちょ

154.2cm 55.6kg

日記
1497
ライバル
12
被ライバル
44