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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 53kg 0% (あと4kg) 153.4cm 57kgの体型
    体脂肪 30% 30% 25% 153.4cm 理想

2016年06月28日

  • あるレンジャー

    先日の週末からの暴食で、ついに57キロ!!!(パジャマきて)
    60キロがついに目の前にきて、愕然(><)
    153しかないのに・・・
    昨日の昼休みまでは、『痩せる気おこらない~』と、思っていたけど・・・
    これではやばい!!!
    がんばるぞ!!!

    カロリー合計:12:47
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