51日目 夕

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.1kg 52kg 40% (あと7.1kg) 160.7cm 59.1kgの体型
    体脂肪 34% 31.3% 22% 160.7cm 理想

2016年06月28日

  • げんかいda

    ゴキブリでた(-""-;)
    この間、窓を2日連続開けたまま寝ちゃったからだ絶対(-""-;)
    ついでに賃貸の部屋が立て付け悪くて隙間も多い。。
    あー、いやなきせつ。


    夜→アジなめろう、ビンチョウまぐろ漬け
    、炭酸水

    間→みにアイス


    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん ウチも古い家なのでヤツが出るんです。ホウ酸団子置きまくりです。ハーブも嫌いみたいですよ! 2016.06.28 21:22
    • げんかいda げんかいda > るみみんさん
      キャラウェイってアロマいいらしいんですが、店頭にはなかなか売ってないんで、外にホウ酸団子と、扉とかにゴキ避けスプレーしてるんですが…出ました(;´_ゝ`)
      シンクとかも隙間があって、アルミテープで隙間埋めしてます(ノ_・。)
      マンションの高層階に住んだら、なかなか来なそうとか思ったんですが…高所恐怖症で住めなくて。。(;´_ゝ`)




      2016.06.29 08:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる!

    と分泌量が減ることはありません。しかし、血糖値が上昇したまま寝ると、脂肪の合成が増えてしまい、脂肪の分解と燃焼が進みに ... ンデレラ睡眠がすすめられる。 用語解説 Q&Aコーナー 就寝できる時間が遅くなる生活をしていると成長ホルモンの分泌量は下がったまま ... 「寝る3時間前までに食べると太る」と言われる。食べてから、あまり時間をあけずに寝ると、食 ...

    ダイエットラボ
  • 吉祥寺人気も終息!? 首都圏の人気駅・賃貸ランキング1位は2駅お隣

    蔵小杉駅」で、4年連続のトップ3入りとなった。駅がある川崎市は2015年に待機児童ゼロを達成したほか、若年者人口が多い ... 線の駅周辺には充実した商店街や商業施設が広がっている。沿線には、一橋大、上智大、東京理科大など大学も多いため、賃貸 ...  オウチーノ総研は1月19日、「2015年、人気の高かった駅・沿線ランキング(賃貸/首都圏編)」を ... 吉祥寺人気も終息!? 首都圏の人気駅・賃貸ランキング1位は2駅お隣 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • もんに
  • るみみん
  • たけぞう
  • sunny
  • デブ界の巨匠
  • マシュー
  • 斉藤
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • ovum
  • たけぞう
  • sunny
  • デブ界の巨匠
  • 斉藤
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
げんかいda
げんかいda

160.7cm 56.8kg

日記
138
ライバル
8
被ライバル
6