2016.6/28

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.4kg 48kg 15% (あと3.4kg) 160cm 51.4kgの体型
    体脂肪 26% 25% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年06月28日

  • ぴーたん


    食べたもの

    *トースト半分
    *麻婆丼


    昨日夜食べ過ぎた。
    明日からは腹八分目にするぞ。


    この間は、彼のバースデー旅行でした。

    ハワイアンズに行ってきました。

    夜は旅館で美味しいごはんに舌鼓(^^)

    ケーキとプレゼントも喜んでくれた。

    26歳幸せな一年になりますように( ^ω^ )

    カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント2件
    • きら きら お幸せそうでいいですね~ヽ(´▽`)/ こちらまで幸せな気分になります。目標体重までももう少しですね~羨ましいです~(^O^) 2016.06.28 21:25
    • ぴーたん ぴーたん > きらさん

      幸せです♡笑
      ダイエット頑張って褒めてもらいたいです!笑
      2016.07.02 21:49
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