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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.5kg 45kg 0% (あと4.5kg) 159.6cm 49.5kgの体型
    体脂肪 23% 22.2% 19.9% 159.6cm 標準

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2016年06月28日

  • 夢

    まずは、落ち着いて、食改善を!
    今日はお菓子食べた!
    明日は食べない!
    間食しない、これだけ!!

    カロリー合計:20:38
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