スヌーピー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.7kg 43.2kg 43.5kg 100% (あと0kg) 146.6cm 43.2kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 146.6cm 平均

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2016年06月28日

  • みかん

    ローソンでシールとスタンプ集めて、お皿とタオルもらいましたヾ(*´∀`*)ノ


    【朝食】8:00
    焼きそばパン
    コーヒー

    【昼食】
    メヌケ西京漬焼
    菜の花辛子和え
    かにかま天ぷら
    かぼちゃ天ぷら
    軟骨入肉団子と野菜煮
    厚焼玉子
    味付海苔
    うずら豆
    大根一夜漬
    生姜ゆかりご飯

    【夕食】20:30
    カレーうどん(主人とシェア)
    麻婆豆腐丼(主人とシェア)
    ます寿司おにぎり


    □1L以上の水分を摂る
    □1万歩以上歩く
    □運動
    □半身浴
    □ストレッチ

    生理中 カロリー合計:21:09
    •  
    • コメント2件
    • ながねこ ながねこ おぉ!そのスヌーピーガラスプレート!私もリラックマボウルが終わった直後からコツコツとシールを貯めてます。でも、まだ折り返しにも到達してません。早くためたいです。


      三連シールついて商品ってカツサンドとかカロリーが凶悪なんですよねー。
      2016.06.28 22:46
    • みかん みかん > ながねこさん

      ながねこさんも集めてるのですね!

      基本パンは食べないのですが、シール欲しさに食べてます(;´∀`)
      2016.06.30 22:17
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みかん

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