わあぁああぁぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 63.9kg 53kg 41% (あと10.9kg) 154cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年06月28日

  • ひまわり

    たっ…体重があぁ…

    なぜかこんな事態になりました
    モチベーションさがるぅ…

    記録
    朝食:ご飯/缶詰のさんま/白菜の漬け物/お茶
    昼食:弁当(ご飯・おでんの牛筋・おでんの鶏皮・煮物)クルミあんこのミルフィーユ菓子/お茶
    夕食:ご飯/酢豚/みたらし団子2串/お茶
    お通じ:無
    今日の感想
    食べてしまうよ。
    食べてしまうよ…

    カロリー合計:21:15
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154cm 59.3kg

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