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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 80.3kg 55kg 4% (あと25.3kg) 163.5cm 80.3kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.9% 20% 163.5cm 理想

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2016年06月28日

  • ロビン

    筋トレ(chest/tris/shoulders)、エアロバイク(tabata)

    カロリー合計:23:42
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ロビン
ロビン

163.5cm 77.9kg

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