禁酒2日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 68.2kg 59.9kg 14% (あと8.3kg) 173.5cm 68.2kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.3% 0% 173.5cm モデル

2016年06月28日

  • ゆうき三日坊主

    運動~ランニング10km

    カロリー合計:23:43
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実践中のダイエット方法

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ゆうき三日坊主
ゆうき三日坊主

173.5cm 70.2kg

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