天使のような悪魔の笑顔。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 47.2kg 37kg 29% (あと10.2kg) 143cm 47.2kgの体型
    体脂肪 34% 28% 20% 143cm 美容

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2016年06月28日

  • Kaori



    白湯。


    お昼

    カレーうどん。




    18穀米。
    鯖の西京味噌焼き。
    味噌汁。
    卯の花。


    間食

    シュークリーム。

    昨日 旦那からシュークリームのお土産♪

    大きくて美味しそう( ´艸`)

    でも 8時間過ぎてたから諦めて今日食べました♡

    大きいのに仲間でクリームた~くさん♡♡
    ダイエット中なのに……(^◇^;)

    旦那もいつ痩せるのー?なんてイイながら美味しそうなものを……

    天使のような悪魔の笑顔だ(▼∀▼)

    こんなんでホントに大丈夫かな?
    そう思い夜は和食にしてみました( ´艸`)
    って今頃~(´Д`)

    もう少し前から食事内容考えろよ~。
    明日からはちゃんと食事内容も気を付けたいですね。

    カロリー合計:23:54
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 旦那様、相変わらずの(笑)
      けっこうそのやり取り、私は聞いてて好きなんですけど((´艸`*))

      晩御飯のメニュー、バランスよくてすてきです☆ミ
      2016.06.29 20:13
    • Kaori Kaori > モカさん
      このやり取り好きですか??
      結構頻繁にやってますよ~(^◇^;)

      たまに?しょっちゅう?(-_-#) ピクッってなってますが(▼∀▼)


      久々にダイエット中らしい食事です( ´艸`)

      2016.06.29 23:51
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