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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58kg 45kg 27% (あと13kg) 157cm 58kgの体型
    体脂肪 24% 0% 15% 157cm 平均

2016年06月28日

  • 工藤アラタ

    お久しぶりに記入します。
    最近すっかりダイエット諦めてました。

    痩せたいと思ってから8年、このSNSに登録してから約2年が経ってしまいました。

    あと10kgでいいんです。
    10kgでいいから痩せたら、もっと好きな服着られると思います。

    昨夜は寝る前にハムエッグ食べてしまったのです。今日は我慢ガマン!

    カロリー合計:23:56
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工藤アラタ

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