68.1kg 14.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68.1kg 65kg 11% (あと3.1kg) 165cm 68.1kgの体型
    体脂肪 18% 14.4% 11% 165cm 標準

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2016年06月29日

  • 大東亜

    山から下りてリバウンドをしそうになり、ひいこら動く。
    結果は、体脂肪は減り、体重は増加だ。

    カロリー合計:2500kcal01:00
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大東亜
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165cm 67.8kg

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