20160628

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 77.6kg 54kg 1% (あと23.6kg) 158cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年06月28日

  • さち

    カフェオレ
    肉まん
    炊き込みご飯
    北京ダック風
    ほうれん草おひたし
    枝豆
    アヒージョ

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実践中のダイエット方法

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さち
さち

158cm 76.1kg

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