今日はやること多くて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 85.8kg 74.8kg 31% (あと11kg) 164cm 85.8kgの体型
    体脂肪 40% 37.6% 30% 164cm 美容

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2016年06月28日

  • まり

    日記、遅くなってしまいました。

    とりあえず、
    昨夜の吞み会、楽しく発散してきました。
    おっちゃんが代行代もくれたからラッキーでした♪
    タダ酒♪

    つまみは
    タコ刺・アサリ酒蒸し・カボチャ・キャベツ漬物・枝豆

    列記してみてもそんなに食べてないかな。
    でもいっぱい呑んだよ^^;
    おかげで増えたかなー。

    今日はプール60分。
    かったるかったけどゆっくり頑張った!
    夕刻、急遽仕事が入ったので、時間つぶしのため立ち寄ったスーパーで美味しそうなパン、買っちゃって、帰って来てからしっかり2個食べちゃいましたー^^;

    カロリー合計:01:14
    •  
    • コメント2件
    • タノタノ タノタノ オオ‼ツマミはけっこうヘルシーではないですか♪素晴らしい(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
      アルコールもしっかり炭水化物なんですよね(--;)お互い飲み過ぎ要注意ですね(^o^;)
      2016.06.29 05:45
    • まり まり > タノタノさん
      呑み過ぎるとカロリー、すごいことになっちゃうんだよねー。
      ま、今は家呑みがたまーにになってるからヨシとしておきます^^
      タノタノさんの今日のエステの様子がとっても楽しみだわ~♪
      2016.06.29 14:03
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